ล้างมันฝรั่งให้สะอาดอย่าให้มีเศษดินติดเลย 2. เอาส้อมเจาะรูให้ทั่วมันฝรั่ง เพื่อให้เวลาเวฟแล้วสุกถึงข้างใน (ถ้าใครอยากให้ผิวมันฝรั่งสวย ๆ ให้เอาน้ำมันทาให้ทั่วผิวไว้หลังเจาะรู) 3. เอาเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟแรงสุด 3 นาที 4. เอาออกมากลับด้านแล้วเอาเข้าไมโครเวฟไฟแรงสุดอีก 3 นาที 3. มะกะโรนีอบชีสไมโครเวฟ ใครชอบชีสเมนูนี้ไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวงเลยครับ ส่วนผสม มะกะโรนีอบชีสไมโครเวฟ มะกะโรนี ชีส นม พริกไทยดำ วิธีทำมะกะโรนีอบชีสไมโครเวฟ 1. เอามะกะโรนีใส่ถ้วย เติมน้ำเปล่าพอท่วม เติมเกลือเพื่อปรุงรส แล้วเข้าไมโครเวฟไฟแรงสุด ประมาณ 3 นาที 2. เอาออกมาใส่นมให้สูงประมาณ 1/2 ส่วนของมะกะโรนี ใส่ชีสลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน 3. โรยหน้าด้วยชีสอีกครั้ง แล้วเอาเข้าไมโครเวฟ ไฟแรงสุด ประมาณ 3 นาที 4. โรยพริกไทยดำพร้อมเสิร์ฟครับ 4. สุกี้แห้งโรลไมโครเวฟ ต่อมาเป็นเมนูสุขภาพทำง่ายกินง่ายแน่นอนครับ ส่วนผสม สุกี้แห้งโรลไมโครเวฟ ผักกาดขาว เบกกิ้งโซดา น้ำมันงา ใบต้นหอม น้ำจิ้มสุกี้ วิธีทำสุกี้แห้งโรลไมโครเวฟ 1. หมักหมูให้นุ่มด้วยเบกกิ้งโซดา น้ำมันงา พริกไทย และซีอิ๊วขาว พักไว้ 10-15 นาที 2. เอาใบผักกาดขาวพร้อมน้ำใส่ถ้วยน้ำเปล่า เอาเข้าไมโครเวฟ ปรับไปที่ไฟกลาง (Medium) เป็นเวลา 2 นาที 3.
ผักกาดขาว 2. เห็ดเข็มทอง 3. ข้าวโพดอ่อน 4. แครอท 5. คื่นช่าย 6. เต้าหู้ก้อนญี่ปุ่น 7. วุ้นเส้น 8. น้ำจิ้มสุกี้ (ตามชอบ) *ใส่น้ำตาลหรือเกลือก็ได้ ลงไปในน้ำที่จะลวกผัก เพื่อให้ผักไม่ดำ *หลังจากลวกผักแล้ว ให้นำผักลงไปแช่ในน้ำเย็น เพื่อเป็นการน็อคผักให้ผักคงความกรอบ *ผักแต่ละอย่างที่เราหั่น เช่นแครอท ข้าวโพดอ่อน เราสามารถหั่นให้มันพอคำ เพื่อให้เวลาห่อไม่ยาวจนเกินไป ในส่วนที่หั่นออกนั้น เราเก็บไว้ต้มน้ำซุปผักได้นะคะ อย่าทิ้งนะ #ทำอาหาร #ทำขนม Cook #WithMe. ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับอาหาร วิธี ทํา ทำอาหารง่ายๆ วิธีทำสุกี้โรล แบบคลีนๆ ทำเองกินเองได้ง่ายๆ สไตล์เบาหวิว นอกจากการหาข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ ทำอาหารง่ายๆ วิธีทำสุกี้โรล แบบคลีนๆ ทำเองกินเองได้ง่ายๆ สไตล์เบาหวิว สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง เนื้อหาเกี่ยวกับอาหาร วิธี ทํา #ทำอาหารงายๆ #วธทำสกโรล #แบบคลนๆ #ทำเองกนเองไดงายๆ #สไตลเบาหวว. ทำอาหารง่ายๆ, เบาหวิว Baowew TV, วิธีทำสุกี้โรล, เมนูอาหารง่ายๆ ทําเองได้, ทำเมนูอาหารคลีน, สูตรอาหารทําง่ายๆ, เมนูอาหารเช้า, ทำเองกินเองได้ง่ายๆ, เมนูอาหารทำเองง่ายๆ, เมนูอาหารเย็น, เมนูอาหารไทย, วิธีทําสุกี้แห้ง, วิธีทำสุกี้, สุกี้โรล ไมโครเวฟ, สุกี้โรลอาหารเพื่อสุขภาพ, สุกี้โรลวุ้นเส้น, สุกี้โรล วิธีทํา, สุกี้โรล คลีน, สุกี้โรล ทําขาย, สุกี้แห้ง วิธีทํา.
เอาใบต้นหอมพร้อมน้ำใส่ถ้วยน้ำเปล่า เอาเข้าไมโครเวฟ ปรับไปที่ไฟกลาง (Medium) เป็นเวลา 1 นาที 4. เอาใบผักกาดขาวมาห่อหมูที่หมักไว้ให้ได้ขนาดตามต้องการ แล้วมัดด้วยใบต้นหอม 5. เอาเข้าไมโครเวฟพร้อมถ้วยน้ำเปล่า ปรับไฟแรงสุด 5 นาที 6. กินคู่กับน้ำจิ้มสุกี้อร่อยลืมแน่นอนครับ 5. กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาไมโครเวฟ ใครที่ชอบกะหล่ำปลีผัดน้ำปลาแต่ไม่มีเตาและกระทะห้ามพลาดเลยครับ ส่วนผสม กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาไมโครเวฟ กะหล่ำปลี กระเทียม น้ำมัน น้ำปลา น้ำตาลทราย วิธีทำกะหล่ำปลีผัดน้ำปลาไมโครเวฟ 1. สับกระเทียมและหั่นกะหล่ำปลีเตรียมเอาไว้ 2. เอาชามมาทาน้ำมันที่ก้นให้ทั่ว ใส่กระเทียมสับลงไปแล้วเข้าไมโครเวฟใช้ไฟแรงสุด 1 นาที 3. นำกะหล่ำปลีมาคลุกเคล้าน้ำมันกระเทียมให้ทั่ว (ถ้าตรงไหนไม่โดนน้ำมันจะไม่ค่อยสุก) แล้วเข้าไมโครเวฟใช้ไฟแรงสุด 1 นาที 4. เอาออกมาปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำปลา และน้ำตาลทราย คลุกเคล้าให้ทั่วแล้วเข้าไมโครเวฟใช้ไฟแรงสุด 1 นาทีอีกครั้ง 6. ข้าวผัดไมโครเวฟ ส่วนผสม ข้าวผัดไมโครเวฟ ข้าวสวย (เป็นข้าวแช่เย็นจะดีที่สุด) ไข่ ผักสามสีแช่แข็ง ไส้กรอก ซอสหอยนางรม วิธีทำข้าวผัดไมโครเวฟ 1. เอาข้าวเปล่ามาคลุกน้ำมันเล็กน้อย และตีไข่คลุกให้ทั่ว เอาเข้าไมโครเวฟไฟแรงสุด 1 นาที 2.
ทำอาหารง่ายๆ วิธีทำสุกี้โรล แบบคลีนๆ ทำเองกินเองได้ง่ายๆ สไตล์เบาหวิว - YouTube
โปรดกดไลค์ กดแชร์ แสดงความคิดเห็นด้านล่างเพื่อแจ้งให้เราทราบว่าคุณต้องการอะไร!
"สุกี้โรล" เมนูสุขภาพ ทำง่าย อยู่ท้อง
[แจกสูตร] สุกี้โรล - สูตรลับของเจ๊หมู - YouTube